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Seminario di Tai Chi condotto da Gianni Taramasco

Villa 5 - Collegno
domenica 12 Novembre 2017 ore 11:00

Questo breve seminario di Tai Chi Chuan è strutturato in tre fasi fondamentali. La prima parte è caratterizzata da un automassaggio Do In per stimolare la parte più superficiale del corpo e stabilizzare la respirazione. La seconda parte è un lavoro molto dettagliato sulle articolazioni, dagli arti inferiori al collo. Questa è una fase molto tecnica, ma condurrà in maniera ottimale alla terza parte che sarà la pratica. Il Tai chi è per sua natura intrinseca una pratica silenziosa, non richiede parole perché è eseguito molto lentamente e quindi decodificabile semplicemente con una attenta osservazione.

durata 90 minuti

Villa 5

Via Torino 9
Collegno, 10093

Biglietteria

Seminari 10 euro (saranno attivati con almeno 5 iscritti – prenotazione obbligatoria)

Prenotazione seminario tai chi: Cooperativa Atypica  te. 011 4110053