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Seminario di yoga condotto da Antonella Usai

LAVANDERIA A VAPORE - Collegno
domenica 12 Novembre 2017 ore 14:00

Lo Yoga è una disciplina fondamentale per chiunque sia interessato ad uno stile di vita più sano e equilibrato. Praticare Yoga significa prima di tutto ascoltare e prendere consapevolezza di “come stiamo”, riportando l’attenzione al corpo e alle sensazioni‚ al respiro e alla realtà del “qui ed ora”. Attraverso l’assunzione di particolari posizioni chiamate “asana” e sequenze dinamiche correlate al respiro, lo Yoga coinvolge l’essere umano nella sua interezza‚ aiutando a ritrovare un movimento organico e una sensazione generale di integrità psico-fisica.

Durata 90 minuti

 

LAVANDERIA A VAPORE

Corso Pastrengo, 51
Collegno, TO 10093 Italia

Biglietteria

Seminari 10 euro (saranno attivati con almeno 5 iscritti – prenotazione obbligatoria)

Prenotazioni: lavanderia@piemontedalvivo.it  – tel. 011 0361620 dal lunedì al venerdì dalle 9 alle 13